Рецепт

Друзья, этот рецепт необычайно простой. Все, что Вам нужно для того, чтобы здорово покушать полезную пищу - купить упаковку замороженных овощей.

При выборе замороженных овощей для пароварки руководствуйтесь своими предпочтениями к овощам. Это могут быть любые овощи и их сочетания:

Кабачки
Тыква
Цветная капуста
Брокколи
Брюссельская капуста
Болгарский перец
Стручковая фасоль
Зелёный горошек
Морковь
Помидоры
Лук порей
Корень сельдерея
Соль
Перец
Пряности


Способ приготовления овощей в пароварке

Овощи выкладываем в пароварку, немного солим, перчим, добавляем пряности.
Готовим овощи в пароварке около 30 минут.
Замороженные овощи лучше предварительно разморозить.
Время приготовления размороженных овощей в пароварке 15-20 минут.
Подаем овощи с зеленью, оливковым маслом или сметаной.

Информация